Voor mensen met de ziekte van bechterew is bewegen belangrijk. Het vertraagt het vergroeiingproces en vermindert de verkromming van de wervelkolom

Onze vereniging heeft dan ook twee bechterew oefengroepen.
Er wordt elke maandag van 19.15 tot 20.45 uur en elke  dinsdag van 19.30 tot 21.00 uur geoefend onder begeleiding van een ervaren Fysio-, Mensendieck of Caesartherapeut(e).

Dit vindt plaats in het Keerpunt op ‘sHeerenloo-Lozenoord,  Fokko kortlanglaan 25 in Ermelo.

Het programma bestaat uit drie onderdelen.

Een half uur rek en strek/ bewegelijkheids/ conditie oefeningen. Dit gebeurt meestal op de mat.
Een half uur sport/spel. Dit is meestal volleybal. Een half uur hydrotherapie in een extra warm bad.

Na deze inspanning wordt dan nog van een kopje koffie/thee genoten.  Dit is een gezellig moment waarbij natuurlijk ervaringen over de ziekte en de medicijnen wordt uitgewisseld.

Heeft u ook bechterew, kom dan vrijblijvend een keertje meedoen.

Neem hiervoor contact op met onze secretaris.