De groepen staan onder leiding van Yvet Kranen en Sandra Damkot, oefentherapeuten Cesar.          

Zij bieden als oefentherapeuten Cesar een bewegingsprogramma aan dat gericht is op lenigheid, spierkracht en conditieverbetering.

Er wordt in Aalten in 3 groepen, op een verschillend niveau les gegeven.

- De eerste groep is voor mensen met verschillende soorten reuma, de wat minder ernstige patiënten; de oefeningen zijn wat vlotter en zwaarder.

- De tweede groep is voor de wat minder ernstige artritis patiënten en mensen die kunnen zwemmen; vlottere, wat zwaardere oefeningen.

- De derde groep is voor de mensen die niet kunnen zwemmen en de wat ernstiger artritispatiënten, de oefeningen zijn wat minder zwaar.

In het Marveld te Groenlo wordt aan 2 groepen les gegeven.

Alle groepen zitten ongeveer 45 minuten in het water, waarvan ruim een half uur les wordt gegeven en ervoor of erna nog even gelegenheid is vrij te zwemmen. Ontspanning en plezier in het bewegen zijn ook belangrijke elementen. Daarnaast is er bij het Marveld na de therapie nog de mogelijkheid de andere baden te gebruiken.

Na afloop is er gelegenheid samen een kopje koffie of thee te drinken op eigen kosten.

U kunt, geheel vrijblijvend en kostenloos, een keer komen kijken en meedoen. 

Beide  zwembaden zijn bijzonder geschikt voor aangepaste bewegingsactiviteiten voor reumapatiënten door de aangename watertemperatuur van ± 32°C. De banken in de kleedkamers zijn op hoogte en er is een hoog toilet aanwezig. Beide baden hebben bovendien een beweegbare vloer. Er is in de derde groep in Aalten altijd iemand aanwezig om, indien nodig, te helpen met aan- en uitkleden.