Bewegingsactiviteiten
De bewegingsgroepen zijn speciaal opgezet voor reumapatienten in Zutphen en omstreken. Onder leiding van o.a. een fysiotherapeut wordt er groepsgewijs bewogen en oefeningen gedaan op verschillende locaties.
Het is erg gezellig en u bent dan ook van harte welkom!
Attentie: in de zomermaanden juli en augustus gaan zowel het zwemmen als het jou de boul gewoon door.
Nieuws
NORDIC WALKING BEGINNERSCURSUS.
M.i.v. woensdag 4 april a.s. kunt u weer voor een periode van 6 weken deelnemen aan een beginnerscursus Nordic Walking. Voor mensen met reumatische aandoeningen is het soms te intensief om bij de reguliere sportverenigingen “mee te kunnen”. Bij onze lessen (en ook in onze loopgroep) wordt rekening gehouden met beperkte mogelijkheden. Hierdoor is deelname veelal niet te intensief en kan men bewegen op eigen niveau.Als u geen lid bent van onze vereniging dan vragen wij u wel dat te worden.
Deze cursus wordt zowel in Zutphen als in Eerbeek gehouden.Tijdens de lessen kunt u gebruik maken van materiaal van leidster Wilma Heijenk. U kunt ook uw eigen poles (de stokken) gebruiken. Deelnamekosten bedragen € 30,-- voor de gehele cursus.
Locatie Zutphen: Sydneypark aan de Coehoornsingel. Dit is naast de Lunette van Sutfene, waar we eerst verzamelen. De lessen beginnen om 13.00 uur en duren een uur. In verband met inschrijven is het handig de 1ekeer om 12.45 uur aanwezig te zijn.
Locatie Eerbeek:Tjark Rikscentrum, Derickxkamp 2a. De lessen (in de omgeving) zijn van 10.00 tot 11.00 uur. In onderling overleg zou deze tijd iets naar voren kunnen worden aangepast. Eerste les graag een kwartier voor aanvang aanwezig zijn. Informatie en/of aanmelden bij Ine Poorterman en Jitske Lautenbach. Tel. nrs.: 0575 - 525919 of 0313 - 652593
Koersbal:
We kunnen vanaf oktober t/m maart 2012 op maandagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur koersballen in het Warnshuus te Warnsveld, dit als wintervervanging voor het zomerse jeu de boulen en om de gezellige groep de mogelijkheid te bieden met elkaar de maandagmiddag voort te zetten. U kunt hier als lid van de vereniging aan deelnemen voor een maandelijks bedrag van € 10,--. Koffie en thee zijn voor eigen rekening. Bij het koersballen worden wat grotere ballen gebruikt en deze rollen over een speciale mat.In grote lijnen lijken de spellen op elkaar. Het Warnshuus is makkelijk bereikbaar en er is voldoende gratis parkeergelegenheid.
Wordt het een succes dan is voorzetting volgend jaar zeker een mogelijkheid.
Informatie en opgeven bij Truus Wiggers, tel. nr. 0575 – 510898.
Maandelijkse betaling bij vooruitbetaling te voldoen op rekening 40.87.06.228 onder vermelding van “koersbal”.
Kalender Beweegactiviteiten seizoen 2011 – 2012
Zwemmen:
Er wordt intensief geoefend onder leiding van een fysiotherapeut,
maar er is ook volop tijd voor ontspannen inzwemmen en heel actief
bewegen met sportieve elementen. Kosten € 25,- per maand.
Er wordt vanaf september gezwommen op: Maandag van: 13:00 – 14:00 uur en van 14:00 – 15:00 uur.
Woensdag van: 9.30 – 10.30 uur en 10:30 tot 11:30.
Vrijdag van: 9:30 – 10:30 uur.
Vrij zwemmen:
Dinsdagavond, donderdagavond en vrijdagavond van 19.30 - 20.30 uur, zonder begeleiding van een fysiotherapeut. De kosten bedragen € 20,- per maand. De kosten van deelname zullen veelal voor rekening van uw zorgverzekering komen.
Yoga:
Elke vrijdagochtend van 10.00 – 11.00 uur kunt u deelnemen aan yoga. Dit
wordt gegeven in Het Warnshuus te Warnsveld. U dient zelf een matje of badlaken mee te brengen. Gemakkelijke kleding aanbevolen. De kosten bedragen € 20,- per maand.
Nordic Walking:
Bestaande loopgroepen (gevorderden):
Warnsveld - bos Lochemseweg: woensdag van 14.30 – 15.30 uur
Eerbeek: woensdag 9.00 - 10.00 uur
Kosten € 20,- per maand
Jeu de Boules: in de buitenlucht kan weer vanaf 4 april elke maandagmiddag om 13:30 uur op het terrein van Sutfene aan de Hobbemakade te Zutphen. Heeft u belangstelling voor onze activiteiten? neem dan contact op met: Jitske Lautenbach Tel: 0313-652 593 Of stuur een e-mail naarrpv-zutphen@planet.nl
Kijk ook op onze agenda voor meer activiteiten.
Wat is er?
* Jeu de Boules in Zutphen
* Nordic Walking in Zutphen
* Hydro en bewegingstherapie in warm water in Zutphen
* Yoga in Warnsveld
Activiteiten commisie
Heeft u belangstelling voor onze activiteiten?
neem dan contact op met:
Jitske Lautenbach
Tel: 0313-652 593
Of stuur een e-mail naar:
rpv-zutphen@planet.nl
Reglement lidmaatschap en deelname aan activiteiten
1. Het lidmaatschap wordt aangegaan voor het kalenderjaar (01-01/31-12). Bij het aangaan van een lidmaatschap door het jaar heen, is contributie verschuldigd vanaf de 1e van het lopende kwartaal tot 31-12.
2. Het lidmaatschapsgeld kan bij zorgverzekeraars voor vergoeding in aanmerking komen.
3. Het lidmaatschap wordt telkens per 1 januari automatisch verlengd voor de duur van 1 jaar.
4. Het lidmaatschap eindigt na schriftelijke opzegging vóór 1 december van het lopende jaar per de eerstvolgende verlenging. Bij niet tijdig opzeggen wordt het lidmaatschap volgens punt 3 automatisch verlengd tenzij er zwaarwegende motieven zijn, hetgeen ter beoordeling is van het Dagelijks Bestuur van de vereniging.
5. Deelname aan activiteiten van de RPV Zutphen e.o. is alleen mogelijk voor leden van de vereniging.
6. Deelnemers aan Nordic Walking en Yoga zijn de maandelijkse kosten verschuldigd van september t/m mei van het volgende jaar. Indien men deze gehele periode heeft betaald kan men in juni deelnemen zonder betaling. De kosten van koersbal worden in rekening gebracht van oktober t/m maart.
7. Deelnemers aan hydrotherapie en het vrijzwemmen bij Sutfene dienen het gehele jaar door hun bijdrage te voldoen; hier is immers geen vakantiesluiting.
8. Tussentijds missen van de activiteit Hydrotherapie kan, indien dat mogelijk is en van te voren kenbaar gemaakt is, ingehaald worden in overleg met één van de coördinatoren door een extra keer deel te nemen.
9. Voor alle activiteiten geldt dat alleen in geval van langdurige ziekte de maandelijkse betaling kan worden opgeschort, een en ander ter beoordeling van het Dagelijks Bestuur van de vereniging.
10. Achteraf aangeven dat men geen deel heeft kunnen nemen aan activiteiten in verband met een lichamelijk ongemak heeft geen invloed op de betalingsverplichting.
11. Bij de activiteiten Nordic Walking en Yoga is het mogelijk dat door omstandigheden meer dagen uitvallen dan door vakantie van de activiteitenleider. Teruggave van (teveel) betaalde gelden is ter beoordeling aan het Dagelijks Bestuur.
12. Indien men de deelname aan een aciviteit wenst te stoppen, dan is schriftelijk opzeggen noodzakelijk met inachtneming van een volle maand opzegtermijn. Verder is men de gelden voor zowel de lopende, als de daarop volgende maand verschuldigd.
Ter voldoening aan art. 2:35 lid 6 Burgerlijk Wetboek, betreffende wetswijziging opzegging lidmaatschap, wijzen wij u op ons reglement. Het lidmaatschap geldt voor het kalenderjaar. Opzegging dient te geschieden voor 1 december.